Киевлянка каждые выходные купается голой в проруби, чтобы сохранить молодость

32-летняя Инна Владимирская каждое воскресенье купается в Днепре обнаженной после пробежки по берегам реки. Делает она это и зимой. Температура одной из самых холодных рек в Европе падает до -9 градусов, но украинку это не смущает.

Чешский фотограф Дэвид Тенсинский сделал фотосессию с Инной и разместил снимки в Dailymail. Он услышал о «сумасшедшей» привычке женщины от местных жителей, которые видели, как она окунается в холодную воду.

Любительница острых ощущений утверждает, что проводит причудливый ритуал на протяжении 9 лет, поскольку считает, что холод помогает ей оставаться молодой и здоровой. Муж полностью поддерживает Инну и часто плавает вместе с ней.

Владимирская рассказала, чем полезно купание в холодной воде и что нужно делать, чтобы избежать переохлаждения.

«Каждую неделю я бегаю по снегу, а затем окунаюсь в воду. Погружение в холодную воду разгоняет кровь, она активно циркулирует по организму, что помогает сжигать жир и поддерживать мышечный тонус. Еще это уменьшает боль в мышцах и суставах и омолаживает кожу благодаря усиленному притоку кислорода. Моржи выглядят значительно моложе своего возраста из-за того, что проводят много времени в холодной воде. Если постараться, каждый человек может добиться того же результата. Я осторожна, слежу, чтобы не пересидеть в холодной воде, а когда выхожу из нее, сразу же обтираюсь полотенцем и греюсь в теплой машине», — рассказывает Инна.

Источник: kiev.segodnya.ua.